✨ ЙОГА КОТИКОВ: ТЕЛО И ГОЛОС

Мастер-класс с Александром Гиршоном и Марией Тельнов

Голос — это первое впечатление, энергия и способ общения с миром. Его свобода начинается со свободы движения. На этом мастер-классе участники пройдут путь от мягкой телесной практики до уверенного звучания — разговорного и певческого.

🐾 Что вас ждёт
• Работа с телом через удовольствие и естественное движение
• Освобождение голоса без «правильных» поз и зажимов
• Простые, эффективные упражнения для звучания
• Практика, которая вдохновляет, расслабляет и возвращает к себе

«Йога котиков» — это возвращение к естественности. Здесь тело двигается так, как хочет, а голос раскрывается легко и живо. Атмосфера — тёплая, бережная и очень свободная.

🎤 Ведущие мастер-класса

Александр Гиршон (Португалия–Израиль)
• Психолог (PhD), танцевальный терапевт
• Автор 7 книг
• Создатель метода «интегральный танец»

Мария Тельнов — педагог по вокалу, хоровой дирижёр, продюсер
• 10 лет — участница Международного вокального коллектива ЮНЕСКО
• Выступления по всему миру, включая церемонию Нобелевской премии мира (Осло, 2011)
• Руководитель трёх вокальных коллективов, среди них женский хор «Колот Тельма»

📅 Дата: 07.12.25
📌 Тель-Авив, Центр музыки и сценических искусств, ул. Шеерит Исраэль 10
🕗 Начало: 19:30
💰 Билеты: 260 ₪

✨ Мастер-класс, после которого тело расслабляется, голос раскрывается, а настроение поднимается само собой.