Александр Коско

Здравствуйте!
Будем знакомы, я Александр Коско - международный тренер по голосу, речи и уверенности.
Основатель «Школы по развитию голоса, речи и харизмы» в Израиле. Более 20 лет я обучаю людей - экспертов, лидеров, предпринимателей, спикеров и всех, кто хочет говорить уверенно и звучать убедительно.

Когда-то мой путь начался с поиска внутренней устойчивости и телесной осознанности.
Через медитацию, театр, движение и дыхательные практики я понял:
голос - это не просто инструмент речи, это отражение состояния человека.
Сегодня я помогаю ученикам найти свой голос, раскрыть харизму и уверенность, чтобы их слышали, верили и выбирали.

💬 Провожу индивидуальные занятия по голосу, групповые тренинги и ретриты по навыкам общения,
а также курсы по постановке голоса и дикции, публичных выступлений, ораторскому мастерству, дыханию и артикуляции,
работе с харизмой, лидерством, социальным и творческим самовыражением.

Организую ежегодные фестивали голоса, на которых собираю русскоязычных преподавателей из разных стран.

🎙 На моих занятиях голос становится инструментом влияния,
коммуникация - свободной, а речь выразительной и уверенной.

🎯 С чем я работаю

🔹 Постановка и развитие голоса — дыхание, опора, дикция, артикуляция, тембр
🔹 Ораторское мастерство и уверенные коммуникации — структура речи, интонация, управление голосом
🔹 Управление дыханием и эмоциями — телесные и дыхательные практики для баланса и спокойствия
🔹 Снятие зажимов и развитие уверенности — соединение голоса и тела
🔹 Подготовка к выступлениям и видео — голос в кадре, работа перед камерой, Zoom, интервью
🔹 Онлайн и офлайн обучение — индивидуальные занятия и групповые программы

📲 Хотите говорить свободно и уверенно?
Напишите мне в WhatsApp - подберу формат занятий специально для вас.

💼 Обо мне:

🔹 Создатель 3 международных фестивалей творческого саморазвития
🔹 Основатель и ведущий «Школы по развитию голоса, речи и харизмы» в Израиле (20+ лет практики)
🔹 Автор программы «Сила слова и Магия речи» — 1,5 года глубокой практики, выпускники становятся уверенными ораторами
🔹 Международный тренер по голосу и речи — преподавал в 18 странах на 3 языках
🔹 Телесно-ориентированный и танцевально-двигательный терапевт — соединяю тело, голос и эмоции в одну систему
🔹 Практик Тайцзицюань — телесная устойчивость и эмоциональный баланс
🔹 Создатель тренингов «В темноте» — сенсорный опыт как путь внутрь себя
🔹 Автор методики «Центрирование голоса» — развитие внутренней опоры и уверенности
🔹 Актёр Playback-театра «Пластилин»
🔹 Более 4000 учеников по всему миру — уверенность перед камерой, аудиторией и в переговорах

🎓 Форматы обучения:

🎯 Интенсив «Голос и уверенность»
— Постановка дыхания, опоры, тембра, дикции, саморегуляция нервной системы в состоянии стресса и уверенность перед публикой.
Формат: офлайн, 7 часов
Результат: уверенное звучание и свобода в речи.

🎤 Курсы по развитию голоса и речи:
«Голос и уверенность»,
«В центре внимания: Искусство общения»,
«Говорить и убеждать»,
«Навыки публичного выступления»,
«Яркий рассказчик»,
«Голос, Харизма, Артистизм»,
«Голос, который слушают: уверенность, харизма, влияние»,
«Энергия голоса. Общение на языке эмоций».
— От базы до самообладания и владения голосом и речью
Формат: 1 раз в неделю, от 2.5 до 4 месяцев
Результат: уверенное звучание, выразительность, внутреннее присутствие.

🎙Курсы по развитию коммуникативных и презентационных навыков:
«Говорить и убеждать»,
«В центре внимания: Искусство общения»,
«Навыки публичного выступления»
— Харизма лидера: структура, сторителлинг, влияние, публичные выступления.
Формат: 1 раз в неделю, от 3 до 4 месяцев
Результат: умение строить презентации, продавать, убеждать и вести за собой

💫 Курс «Сила слова и Магия речи»
— Глубокая программа от базы до харизмы лидера.
Формат: 4 модуля по 3.5 месяца (1 раз в неделю).
Результат: уверенность в голосе, умение удерживать внимание, убеждать, продавать и вдохновлять.

🎭 Art-ретриты «Движение и Звук» и «Опера без правил»
— Зарубежные путешествия с танцевально-певческими практиками и творческими проектами.

🎶 Фестиваль голоса «МиаФония»
— Фестиваль-ретрит под руководством команды мастеров по голосу, речи, вокалу, движению и актёрскому мастерству.
Формат: неделя на выезде (Грузия, Кипр, США).
Результат: артистические навыки, свобода самовыражения и опыт сцены.

💬 Коучинг 1:1
— Для экспертов, предпринимателей, HR и спикеров.
Подготовка к презентациям, интервью, видео и подкастам.

👥 Групповые занятия и мастермайнды
— Практика «вживую», обратная связь по речи, взаимодействие и импровизация.

🏢 Корпоративные тренинги
— «Коммуникации и влияние голосом» — для команд продаж, HR и руководителей.

🌟 Что вы получите

• Уверенность в голосе и теле
• Снятие зажимов и развитие внутренней опоры
• Управление дыханием, тембром, паузами и темпом
• Структуру речи, акценты и сторителлинг
• Умение убеждать, вдохновлять и продавать идею голосом
• Энергичное состояние и харизму

🎈 Заряд положительных эмоций и тепло искреннего общения

📲 Готовы «звучать» по-новому?
Напишите в WhatsApp — я предложу формат и упражнения под ваши цели.

❓ FAQ – Часто задаваемые вопросы

1️⃣ Сколько длится курс по голосу и речи?
Всё зависит от задач. Интенсив — 7 часов, базовый курс — от 2.5 до 4 месяцев,
а программа «Сила слова и Магия речи» — до 18 месяцев.

2️⃣ Что входит в программу обучения?
Практика дыхания, дикции, тембра, эмоциональной устойчивости, публичных выступлений и уверенности в коммуникации.

3️⃣ Подходит ли обучение новичкам?
Да, программы адаптированы под любой уровень — от начинающих до профессиональных спикеров.

4️⃣ Помогают ли занятия справиться со страхом сцены?
Да, курс включает телесные и дыхательные практики, помогающие снять зажимы и укрепить внутреннюю опору.

5️⃣ Есть ли онлайн-формат?
Да, некоторые программы и коучинг 1:1 доступны онлайн.

6️⃣ Проводите ли вы корпоративные тренинги?
Да, провожу обучающие программы «Коммуникации и влияние голосом» для команд продаж, HR и топ-менеджмента.

7️⃣ Сколько стоит обучение?
Стоимость зависит от формата: индивидуальные сессии, интенсивы или групповые программы.

📩 Хотите говорить с уверенностью и звучать убедительно?

📲 Напишите в WhatsApp - подберу вариант под ваш уровень и пришлю актуальную цену.

🌐 Официальная страница на платформе SarafanPRO